Dünya İntiharın Önlenmesi Günü (WSPD), 2003 yılında Uluslararası İntiharın Önlenmesi Derneği tarafından Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ile birlikte kurulmuştur. Her yıl 10 Eylül günü temasıyla, konuya dikkat çekmeyi, damgalanmayı azaltmayı ve kuruluşlar, hükümetler ve halk arasında farkındalığı artırmayı, intiharların önlenebilir olduğu yönünde tek bir mesaj vermeyi amaçlamaktadır.
İntihar, her yıl dünya çapında 700.000'den fazla gerçekleşen ölüm sayısıyla büyük bir halk sağlığı sorunudur. Bu değer kabaca her 40 saniyede 1 ölüm demektir. Ölümle sonuçlanan her intihar için 25 kişi intihar girişiminde bulunur ve çok daha fazla kişinin de intiharla ilgili ciddi düşünceleri vardır. Kaybedilen her hayat birinin eşini, çocuğunu, ebeveynini, arkadaşını veya meslektaşını temsil etmektedir. Her intiharın geniş kapsamlı sosyal, duygusal ve ekonomik sonuçları vardır ve dünya çapında bireyleri ve toplulukları derinden etkilemektedir.
İntiharı önlemek büyük oranda mümkündür ve intiharın önlenmesinde kilit oyuncu sizsiniz!
Toplumun bir üyesi olarak, çocuk olarak, ebeveyn olarak, arkadaş olarak, meslektaş olarak veya komşu olarak kişilerin hayatında bir fark yaratabilirsiniz. İntihar davranışını önlemek için her gün yapabileceğiniz birçok şey var. Örneğin her fırsatta konuyla ilgili farkındalığı arttırabilir, intihar nedenleri ve intihar amaçlı uyarı işaretleri hakkında kendinizi ve başkalarını eğitebilir, çevrenizde sıkıntı yaşayanlara şefkat gösterebilir, yine kendi çevrenizdeki kişilerin intihar, intihar davranışı ve ruhsal sağlık sorunları ile ilgili ön yargılarını onlara fark ettirebilir, kendi deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.
2025 Dünya İntiharı Önleme Günü’nün teması “İntiharla İlgili Anlatıyı Değiştirmek" ve harekete geçme çağrısı "Konuşmayı Başlat" dır. Bu tema, damgalamayı azaltmanın ve intiharları önlemek için açık şekilde yapılan konuşmaları teşvik etmenin önemi hakkında farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır. İntiharla ilgili anlatıyı değiştirmek, bu karmaşık konuyu nasıl algıladığımızı dönüştürmek ile sessizlik ve damgalama kültüründen açıklık, anlayış ve destek kültürüne geçmekle ilgilidir.
Harekete geçme çağrısı, herkesi intihar ve intiharın önlenmesi hakkında konuşmaya başlamaya teşvik etmektedir. Ne kadar küçük olursa olsun her konuşma, destekleyici ve anlayışlı bir topluma katkıda bulunur. Bu hayati önemdeki konuşmaları başlatarak engelleri ortadan kaldırabilir, farkındalığı artırabilir ve daha iyi destek kültürleri yaratabiliriz.
İntihar Önlenebilir!
İntiharın işaretlerini ve intihar hakkındaki gerçekleri bilmek intiharı önlemede işimize yaramaktadır.
Eğer tanıdığınız bir kişi,
-Ölmek istediğinden ya da acılarından kurtulma arzularından bahsediyorsa
-İnternetten veya çevresinden silah, ilaç vs. gibi intihar araçlarını araştırıyorsa
-Değerli eşyalarını dağıtıyor, vasiyet hazırlıyor veya çevresindekilerle vedalaşıyorsa
-Kendi içine çekiliyor veya kendini tecrit ediyorsa
-Başkalarına ya da hayata yük olmaya başladığından bahsediyorsa
-Öfkeli davranışlar sergiliyor veya intikam duygularından bahsediyorsa
-Umutsuzluktan veya yaşamak için bir sebebi olmadığından bahsediyorsa
-Sonuçlarını hesap etmeden canını tehlikeye atıyorsa
-Alkol ya da madde kullanımında artış varsa intihar riski taşıyor olabilir.
Eğer bir kişinin intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın. Yargılamadan, sevecen ve basit bir biçimde kendine zarar verme düşüncesi olup olmadığını sorun. İntihar girişiminde bulunmuş kişiler genellikle ölmek istemediklerini bunun yerine birinin kendilerine müdahalede bulunup onları durdurmasını istediklerini belirtirler. Çoğu, umutsuzluklarını hisseden ve onlara iyi olup olmadığını soran birilerini aradığını söyler. Nazik bir söz söylemek ve yargılamadan dinlemek fark yaratabilir.
Unutmayalım ki, intihar hiçbir zaman bir çözüm yolu değildir, aslında insanlar hayatlarına değil, o anki yaşadıkları sorunlara son vermek istiyorlar.
Günün temasına uygun olarak Halk Sağlığı Başkanlığında “Yaşam Ağacı” hazırlanmıştır. Motive edici sözler, umut mesajları, hayata tutunma sebeplerinden oluşan notlar yaşam ağacına asılmıştır.